丽江旅游攻略-云南旅游攻略,建议收藏，2025_去云南丽江旅游攻略攻略_云南旅游指南

当玉龙雪山的雪峰在晨光中镀上金边，当丽江古城的流水穿过千年石桥，当泸沽湖的涟漪倒映着摩梭人的木楞房 —— 这座被时光偏爱的滇西小城，总能用它的多元与灵动，让每一位到访者找到属于自己的诗意。2025 年的丽江，既保留着茶马古道的沧桑古韵，又藏着新潮小店的文艺巧思，从高原冰川到湖畔星空，从纳西古乐到网红咖啡，在这里，传统与现代碰撞出奇妙的火花。这份攻略将为你解锁丽江的 N 种打开方式，无论是想在古城巷弄里慢品时光，还是勇攀雪山挑战自我，或是深入泸沽湖探寻秘境，都能找到清晰的路径，让你的丽江之行，既尽兴又安心。

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出行准备

证件类：携带身份证、学生证等有效证件，方便购买门票时享受优惠，还可提前购买 “丽江文旅惠民卡”，覆盖 30 多个景点。

衣物类：丽江四季温差大，夏季需带防风外套，冬季要备羽绒服。如遇雨季，还需准备防水鞋套。

防晒类：高原地区紫外线强，需携带 SPF50 + 的防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。

药物类：准备抗高反药物，如红景天，最好提前 3 天服用，同时可准备一些氧气瓶、葡萄糖口服液等。此外，还可携带感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品。

交通指南

外部交通

飞机：可选择乘坐飞机抵达丽江三义机场，再乘坐机场大巴，票价 20 元 / 人，也可拼车前往古城，价格一般在 20 元以内 / 人。

火车：丽江有丽江站和丽江东站，可根据自己的行程安排选择合适的车站。

市内交通

公交：古城内可选择步行或骑行，前往玉龙雪山可乘坐 101 路公交，票价 15 元 / 人；前往束河古镇、白沙古镇可坐专线公交，票价 5 元 / 人。

打车：丽江市区打车较为方便，但在旅游旺季可能需要排队等候。

租车：如果同行人数较多或想要更自由地出行，也可以选择租车自驾。

景点介绍

丽江古城：世界文化遗产，可漫步在古城的青石板路上，欣赏古老的建筑，逛四方街、木府，登狮子山俯瞰全景。

玉龙雪山：纳西族的神山，可乘坐冰川公园索道至 4680 米处，观赏壮丽的冰川雪景，还可在蓝月谷拍摄 Tiffany 蓝湖面。

泸沽湖：高原明珠，可环湖自驾，欣赏湖光山色，乘猪槽船游湖，探访摩梭族走婚文化。

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束河古镇：茶马古道上的活体博物馆，有青龙桥、九鼎龙潭等景点，可欣赏雪山倒影。

白沙古镇：纳西文化的发源地，可打卡明代壁画，寻找雪山与古镇同框的最佳机位。

美食推荐

特色菜品：田村石锅鸡，鸡肉鲜嫩多汁；纳西腊排骨，味道鲜美；纳西烤鱼，外酥里嫩；水性杨花，口感清淡爽滑；丽江三文鱼，肉质鲜嫩。

特色小吃：鸡豆凉粉，夏天解暑佳品；丽江粑粑，金黄酥脆；米灌肠，补血养气；炸虫子，营养丰富。

网红餐厅：木屿废墟餐厅，仿佛置身热带雨林，三楼还能看见雪山；猪圈咖啡，环境优美，有一只可爱的小猪叫猪小六。

住宿选择

丽江古城：住宿选择丰富，出行、就餐都非常方便，但需注意石板路可能会对行李箱造成损坏。

束河古镇：环境安静舒适，游客相对较少，适合喜欢安静的游客。

白沙古镇：位于雪山脚下，是一个悠闲的小镇，一条街就能逛完，住宿氛围宁静。

忠义市场：周边美食众多，吃夜宵方便，交通也较为便利。

古城南门：性价比高，交通便利。

注意事项

高反预防：在玉龙雪山等高原地区，要避免剧烈运动，提前准备好氧气瓶和葡萄糖口服液。

古城维护费：部分景点可能需要查验古城维护费，价格为 50 元，淡季可能会免收。

索道票预订：玉龙雪山的冰川公园、云杉坪、牦牛坪索道票需提前 1 天在 “丽江旅游集团” 小程序上抢票。

摄影时段：拍摄玉龙雪山 “日照金山” 的最佳时间是 7：30 前，蓝月谷在 11：00-14：00 光线较好。

防坑指南：拉市海骑马划船要提前比价，拒绝路边的低价团，避免被宰。

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